FauserCoaching - Leistungsangebot Coaching und Teamentwicklung auf systemischer Basis von Peter Fauser

Stress lass nach

Arbeitsverdichtung, Veränderungstempo, Termin- und Leistungsdruck nehmen zu – Höher, schneller, weiter – vieles gleichzeitig – bei wenig Zeit und knappen Ressourcen … Stress!

Fakt ist: 80% aller Krankheiten werden inzwischen direkt oder indirekt auf Stress zurückgeführt. Auf intensive und schädigende Anforderungen reagieren Körper und Psyche: Das geht von Dünnhäutigkeit und Gereiztheit bis hin zur Erschöpfung und vielen weiteren Beeinträchtigungen (Konzentrationsmangel, Infektionsanfälligkeit, Schlafstörungen, Bluthochdruck, etc.).

Der Umgang mit Stress – Stressmanagement – wird daher zu einer „not“-wendigen Kompetenz.

Stressmanagement

Dazu gehört:

Wissensvermittlung und Praxistransfer

Die Vermittlung von aktuellen Konzepten und Modellen zu den genannten Aspekten ist Inhalt des Seminars. Dabei werden Möglichkeiten und Vorgehensweisen aufgezeigt, wie man diese Erkenntnisse für sich selbst und den eigenen beruflichen Alltag konkretisieren und nutzen kann.

Methoden

Format

Firmeninternes eintägiges Impulsseminar

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